Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 55,59g | Hh: 19,42g.
Aamiainen: Dried Seaweed, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Crab. Lounas: Natural Cheese, Egg, Firm Silken Tofu . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|