Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 4,93g | Prot: 40,27g | Hh: 128,37g.
Aamiainen: 제스프리 골드키위, 사과, 배, 삶은 계란흰자, 아메리카노. Lounas: 숙주나물, 양배추, 삶은오징어. Päivällinen: 계란흰자, 사과, 당근, 오이 (껍질 포함). Välipalat/Muut: 곤약, 곤약, 사과, 배. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|