Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 11,43g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: 수박, 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). Lounas: 풀무원 석류즙, 이마트 방울토마토, 찐감자. Päivällinen: 찐감자. Välipalat/Muut: 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - be'Alright
|