Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 129,89g | Prot: 69,99g | Hh: 19,99g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lounas: Дивино Шпик, Огурец (с Кожурой), Капуста, Майонез домашний (Глазкова), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|