Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 77,77g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Оладьи. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Монетка Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Помидоры, Индилайт Голень Индейки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Индилайт Голень Индейки, Монетка Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Fito Forma Сироп без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Торт морковный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|