Päiväkirja - Lenaella06, 17 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
1185 kcal Rasva: 73,63g | Prot: 42,40g | Hh: 102,52g.   Aamiainen:  Banane,  Citron,  Oranges,  Noix de Cajou,  Amandes,  Sucre, Clipper Infusion. Lounas:  Sucre, Clipper Infusion, Auchan Emmental Râpé,  Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave ,  Huile Végétale de Colza,  Radis,  Tomates,  Salade Verte. lisää...
1631 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lenaella06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.