Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 138,52g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки. Lounas: Груша, Огурец (с Кожурой), Мясо с овощами. Päivällinen: Ешь и Худей Тирамису, Ленивый хачапури, Snickers Snickers Криспер, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|