Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 45,05g | Hh: 94,24g.
Aamiainen: Клубника, Абрикосы, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Campina Сливки Порционные, Ашан Драники Картофельные, Fish House Сёмга Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп, Конфета, Coffee Bean Тост с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|