Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 185,08g | Hh: 276,98g.
Aamiainen: Банан, Комо Сыр Российский , Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Lounas: Яготинский Молоко 2,6%, Ичня Сгущенное Молоко, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная, Банан, Белоцерковский Творог 0%. Päivällinen: Premialle Фета, Сосиска Индейки, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Snickers Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|