Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 42,95g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, SPAR Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский. Lounas: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, SPAR Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|