Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 54,51g | Hh: 79,48g.
Aamiainen: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|