Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 74,82g | Hh: 90,78g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|