Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 55,55g | Hh: 96,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Американо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lounas: Кукуруза Вареная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|