Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 116,98g | Hh: 350,17g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lounas: Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Лаваш Армянский, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|