|
Ура, вес сдвинулся!
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 49,80g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине . Lounas: Ironman Protein Bar Caramel, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|