Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 57,26g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Сушеные Бананы, Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком. Lounas: Добрый Палпи Апельсин, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Добрый Апельсиновый Сок, Печенье Пипинучо, Сардельки Шашлычные Меркурий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|