Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 83,18g | Prot: 100,97g | Hh: 103,74g.
Aamiainen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Lounas: Яблоко, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Päivällinen: Бифштекс, Картофель, Кабачки Тушеные, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|