Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 9,12g | Hh: 60,86g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Увелка Крупа Кукурузная, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Домик в деревне Сливки 33%, Пятерочка Сахар, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|