Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 28,14g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Экстра Каша Овсяная, Чай. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Гречка Варёная . Välipalat/Muut: Danone Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|