Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 141,52g | Hh: 168,29g.
Aamiainen: Черешня, Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Скайфуд Крахмал Картофельный, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, ВкусВилл Страчателла, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плов с Индейкой Н. Päivällinen: 0 Калорий Стройная Птичка, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|