Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 60,83g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Tomaten, Nevo Komkommer met Schil , Avocado, AH Gerookte Zalmsnippers. Lounas: AH Galia Meloen, AH Mango Gesneden, Wortelen, Rode Paprika, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Päivällinen: Bloemkool, Honig Volkoren Macaroni Gekookt, Olijfolie, Kipfilet, Jumbo Pastasaus Groente-Verdura. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|