Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 50,71g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Имунеле Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|