Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 72,80g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: Вкусвилл Колбаса Вареная, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Красные Помидоры, RIOBA Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|