Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 73,61g | Hh: 74,31g.
Aamiainen: Zero Coco Jamboo, Глобус Клубника Замороженная, Тарт Розовый Творожный , Ого Отруби Пшеничные, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Nut Is Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Нектарин, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|