Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 133,26g | Hh: 197,03g.
Aamiainen: Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Тилапия, Магнит Слива, Помидоры. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Viola Сыр Плавленный Шоколад, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Тилапия, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|