Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 44,93g | Hh: 90,49g.
Aamiainen: Martini Prosecco, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lounas: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|