Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 67,49g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Cappuccino, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel. Lounas: Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. Päivällinen: BioBio Bergkäse (20g). Välipalat/Muut: Combo Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|