Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 91,59g | Hh: 108,37g.
Aamiainen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Рис Отварной. Lounas: Табрис Минтай Отварной. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Грейпфрут. Välipalat/Muut: Президент Творожная Запеканка с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|