Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 35,92g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lounas: Biberli Ekmek. Päivällinen: Karışık Tahıllı Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
istikrarınızı tebrik ederim alibey
17 kesä 20 jäseneltä: ranatolia
|
Teşekkür ederim ranatolia hanım
17 kesä 20 jäseneltä: ali.1561
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|