Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 107,70g | Prot: 60,14g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Сосиски Молочные. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). Päivällinen: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Персики, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|