Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 63,92g | Hh: 48,64g.
Aamiainen: Harry Toastbrot , Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Butter, Goldähren Vital und Fit. Lounas: Korrekt Fleischbällchentopf. Päivällinen: Gut & Günstig Kaminkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|