Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 80,90g | Prot: 79,83g | Hh: 56,96g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|