Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 85,50g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Твой Дом Салат Овощной , Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Котлеты из Говядины, Гречка Вареная, Твой Дом Салат Овощной . Päivällinen: Помидоры, Рыба на Гриле. Välipalat/Muut: Кускус, Котлеты из Говядины, Твой Дом Салат Овощной . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|