Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 69,09g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый. Päivällinen: Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Välipalat/Muut: B&B Леденцы Мини, Вареное Яйцо, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|