Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 76,18g | Hh: 147,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, KDV Тараллини Классические, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Свиной Бульон, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|