|
😳🤷♀️
Fröhlichen Mittwoch zusammen 🌺🌻🤗
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 52,56g | Hh: 157,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Päivällinen: Milbona Gouda Mittelalt, Butter, Graubrot, Thunfisch Brotaustrich. Välipalat/Muut: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|