Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 54,10g | Hh: 12,70g.
Aamiainen: Hacendado Emmental Frances, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Café Descafeinado. Lounas: Moras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Grana Padano, Costillas de Cerdo, Puerros, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Crema de Queso Sabor Suave. Päivällinen: Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
17 kesä 20 jäseneltä: Gumalo73
|
Gracias Gumalo73, todo paso es bueno🙃
17 kesä 20 jäseneltä: Patrizia.M.R
|
Cada gramo cuesta y vale.
17 kesä 20 jäseneltä: Gumalo73
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patrizia.M.R
|