Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 20,86g | Hh: 19,97g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Tomatini Ketchup Łagodny, Pikok Salami Dojrzewające, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|