Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 77,26g | Hh: 118,37g.
Aamiainen: Pomidory, Por, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lounas: Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Kasza Kuskus, Surimi. Päivällinen: Sertop Ser Topiony, Ser Gouda, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Surimi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|