Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 31,68g | Hh: 42,98g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|