|
Ух ты 🤩
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 92,48g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Магнит Шампиньоны, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Морковь (Замороженная). Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Гост Дюшес, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|