Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2013
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 97,00g | Prot: 135,00g | Hh: 160,00g.
Aamiainen: 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Frozen Mixed Fruit, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spark Energy Drink, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Creamy Peanut Butter. Lounas: Shakes - Rich Chocolate Royale. Päivällinen: Honey Mustard Dressing, Texas Toast, Garden House Zalad with Chicken Fingerz. Välipalat/Muut: AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|