Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 26,69g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Данон Йогурт. Päivällinen: Фарш Индейки (Приготовленный), Вермишель. Välipalat/Muut: Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|