Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 55,08g | Hh: 9,09g.
Lounas: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Alface, Sadia Mussarela, Omelete. Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite, Café. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabella Caires
|