Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 30,44g | Hh: 143,28g.
Lounas: Nasi Putih, Pepaya, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Orek. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Es Kopi dengan Susu dan Gula. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusianaganesha
|