Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 92,02g | Prot: 52,05g | Hh: 175,40g.
Aamiainen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская, Помидоры, Петрушка. Lounas: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Черешня. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикосы, Абрикосы, Дикси Хлеб Ржаной, Балтимор Кетчуп Цыганский, Глобус Плов с Курицей, Помидоры, Nesquik Конфета, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|