Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 122,26g | Hh: 32,21g.
Aamiainen: Pomme, Pilos Greek Yogurt 2%. Lounas: Moutarde, Poivron Rouge Doux, Oignons, Blanc de Poulet. Päivällinen: Oignons, Oignons, Blanc de Poulet, Poivron Rouge Doux, Jaune d'Oeuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Välipalat/Muut: Cerises Rouges Acides. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|