Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 53,34g | Hh: 75,50g.
Lounas: Costela Bovina, Mandioca Cozida. Päivällinen: Vapza Carne Seca, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|