Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 64,22g | Hh: 104,43g.
Aamiainen: Изюм, Черешня, Клубника, Яготинский Сметана 21%, Кускус, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. Lounas: Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Premialle Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Баклажан. Päivällinen: Брокколи, Хумус, Лук, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|