Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 54,57g | Hh: 151,73g.
Aamiainen: Сметана , Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Куриные Наггетсы, Вермишель. Lounas: Сметана , Ультрамарин Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Сметана . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|